ビハインド ザ ボール

ビハインドザボールとは、

インパクトの瞬間、頭の位置が身体の軸の右側に残り、グリップポジションを支点にクラブヘッドが頭の重さの反作用(テコの原理)によって、よりヘッドを走らせるテクニックです。

ロスの無い効率的な力の使い方の一つです。

クラブ円軌道の、インパクト手前でクラブの最下点からクラブヘッドが上昇する際の、反力の力を同時に使い易く、併用出来ると飛距離は楽に出せるようになり、無理なくロスなくボールにパワーを伝えられます。

初めは、アイアンの直置きのボールより、ドライバーのティーアップしたショットの方が打ち易く、体感し易いです。

・アドレスしてテークバック〜トップ

・トップで右足股関節の上に乗った頭の位置をキープ

・ダウンスウィングで右足のかかとを踏んだまま、頭は右足股関節の上に乗ったままスウィングの始動開始(ダウンスウィングの初期動作から右腕で強く引っ張り始めるとクラブを振れなくなるので、クラブヘッドはドライバーならクラブヘッドが右足のつま先を通り過ぎた辺りから加速させて、ボールの手前からフォロースルーにかけて最大加速させるイメージ)

・インパクト〜フォーローでは前傾、頭の位置(右足股関節の上)をキープ、

・一瞬の動きなので、フォーローからフィニッシュで出来るだけ前傾をキープするイメージで、フィニッシュで上体も起き上がり、左足に体重移動してフィニッシュの型で納める。

かなりキツい動きですが、自分なりのタイミング、連動動作のコツを掴むまで諦めずに練習してください。

ドライバーでコツを掴めてから、アイアンの直置きのライでの動きを練習した方が効果的に体感しながら練習出来ます。

戻る

PC スウィング・ショット
初心者からアベレージゴルファーの方へ
スウィング・ショット
まずはスウィングして、ショットを楽しみながら日々ゴルフを楽しまれていると思います。スウィング理論は調子の悪い時に戻れる場所を作ってくれます!
Image is not available

グリップ

腕と胸
の三角形

スタンス

ポスチャー

アライメント

スウィング
プレーン

トップ

切り返し

体重移動

フェース
ローテーション

フォーアーム
ローテーション

ビハインド
ザボール

ビジネス
ゾーン

フォロー
スルー

フィニッシュ

Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
PC スウィング・ショット
スマホ スウィング・ショット
Image is not available
スウィング中の大切なポイント

スウィング中の大切なポイントです。
日々の練習の中で、何かしらの部分を意識して練習されていると思います。
ポイントを具体的に絞って効率的な練習をしましょう。スウィング理論戻る場所になります。

グリップ

腕と胸

の三角形

スタンス

ポスチャー

アライメント

スウィング

プレーン

トップ

切り返し

体重移動

フェース

ローテーション

アーム

ローテーション

ビハインド

ザボール

ビジネス

ゾーン

フォロー

スルー

フィニッシュ

初心者からアベレージゴルファーの方へ
スウィング・ショット
まずはスウィングして、ショットを楽しみながら日々ゴルフを楽しまれていると思います。スウィング理論は調子の悪い時に戻れる場所を作ってくれます!
PlayPlay
Image is not available
PlayPlay
PlayPlay
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
スマホ スウィング・ショット
練習メニュー
ゴルフの要素 15項目
道具 クラブ
ゴルフの要素 15項目
協調 同調 調和
ルール
ゴルフの要素 15項目
マナー
ゴルフの要素 15項目
セオリー
ゴルフの要素 15項目
コンディショニング
コースマネージメント
ゴルフの要素 15項目
住協判断
ゴルフの要素 15項目
フィジカルトレーニング
コーディネーション
イメージトレーニング
rhythm
previous arrow
next arrow
ALL スライダースウィング ショット
ALL スライダースウィング ショット
ショットの種類
ショットの種類
練習メニュー
練習メニュー
道具 クラブ
道具 クラブ
協調 同調 調和
協調 同調 調和
ルール
ルール
マナー
マナー
セオリー
セオリー
コンディショニング
コンディショニング
コースマネージメント
コースマネージメント
住協判断
住協判断
フィジカルトレーニング
フィジカルトレーニング
コーディネーション
コーディネーション
mental
mental
イメージトレーニング
イメージトレーニング
rhythm
rhythm
Data analysis
Data analysis
Facebook
Twitter
LinkedIn