プレー中の意識を五感を使ってチェンジする方法のひとつに、「香り・嗅覚を利用したメンタルスイッチ」を使う方法です。 味覚、聴覚、視覚、嗅覚、触覚の嗅覚です。 「嗅覚」は他の味覚、聴覚、視覚、触覚と違い、本能行動や感情、記憶…
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交感神経・副交感神経のバランス
『交感神経・副交感神経』のバランスの取れた選手の代表とも言えるのは、全英オープンで優勝された「渋野日向子プロ」でしょう。 日本の国民的スターで、いつも笑顔でプレーしている印象のあるプレースタイルは印象的で、好感の持てるプ…