お勧めの一冊 フローゴルフへの道 ジオ・ヴァリアンテ 著 白石　豊 　訳 スポーツ心理学者、ロリンズカレッジ教授。 マット・クーチャー、ジャスティン・ローズ、カミュロ・ビジェガス、ショーン・オヘアー、デービス・ラブⅢ世、…

ゴルフスウィングの動きで大切なポイントは沢山あり、全てのポイントをクリアされている様な綺麗なスウィングのプレーヤーもいらっしゃいますが、シングルプレーヤークラスの方でもそれぞれ自分の個性や特徴は有り、USPGAのトッププ…

今回のテーマ、プレー中の素振り　/ ティーショットでの素振りPart02は、Part01の続き　５.～6.を意識した素振りで何が出来るのかを挙げます。 スウィングアークのどの部分でヘッドを走らせるかを確認する素振り スウ…

ゴルフ脳を鍛えよう！ 素振りで何が出来るのか プレー中の素振りには、 ティーイングエリアでの素振り 2nd 3rdショット地点での素振り グリーン周りのラフでの素振り バンカーでの素振り グリーン上、パッティングの素振り…

『フォロー・アゲインスト』のセオリー、セント・アンドリュースは英国スコットランドの北海に面し、”ゴルフの聖地”と呼ばれている「リンクスコース」(海沿いに存在し、自然の地形を利用した平らで砂地の多いゴルフ場のこと)ですが。…

『ストロンググリップ（フックグリップ）』は昨今のUSPGAのトッププロの中でも主流のグリップの握り方です。 両手首、両手の甲、両腕の上腕がインサイドアウトの軌道で振り易いアドレスの型で納まります。 アドレス時の両腕とクラ…

マスターズでメジャー15勝目の優勝をしたタイガーウッズ選手が、プレー中にガムを噛んでいたのを目にされた方も多いと思います。 フィルミケルソン選手もガムを噛んでプレーをされている時もあるようです。 多くの歯科医師の方や薬品…

プレー中の意識を五感を使ってチェンジする方法のひとつに、「香り・嗅覚を利用したメンタルスイッチ」を使う方法です。 味覚、聴覚、視覚、嗅覚、触覚の嗅覚です。 「嗅覚」は他の味覚、聴覚、視覚、触覚と違い、本能行動や感情、記憶…

ゴルフのプレー中に、 「最近バンカーに入ってしまうと出ない」 「最近飛距離が落ちた」 「あのホールのあの池にいつも入ってしまう」 「あのホールのグリーンでいつも3パットしてしまう」 などの悪いイメージが本当に繰り返される…

ゴルフコースでは、ホールによっては初めのティーショットで飛距離を出したいホールが何か所かあります。 飛距離を出したくなると、肩が上がり「飛ばしたい」という気持ちや緊張感から身体全体が固くなってしまい、特に両腕や下半身から…

ゴルフのショットやスウィングに限らず、仕事や日常でもいつも行なっている反復的な作業ルーティンや行動ルーティンは、円滑に、かつ効率的に作業を進める為に大切です。 このいつも行っておいる反復的な作業ルーティンや行動ルーティン…

『2nd3rd地点での状況判断』は、 1.グリーンの特徴、 2.グリーン周りの状態と状況、 3.グリーンまでの距離、 4.現地点での状態と状況、 を思考、決断しての状況判断をして、結果が良くても悪くても、次のプレーに引き…

ゴルフコースでのプレーでは、さまざまなボールのライでの状況判断が必要とされます。 打ち上げ打ち下ろし、つま先上がりつま先下がりの傾斜でのアドレスとボールのライ フェアウェイやラフの芝の長さ、 ディポッド後に入ってしまった…