心身的変化には、
など、同伴者やコースの外界、スウィングやショットに関する自分の身体、思考、決断ルーティンや集中力などの自分の心、など多くの事に影響を及ばす要因です。
スポーツに限らず、自分の心身の状態を良いコンディションを保って物事に取り掛かれる状況を作るため、または持続させるために、あらゆる分野で研究され、実践されています。
ゴルフの世界ではトッププロにはトップレベルのプロキャディーがチームとして同伴しますが、18ホールのプレー中には、一般的には自分の判断やセルフコントロールによってプレーします。
自分の心身の変化へクセ、などに気付きセルフマネージメント、セルフコントロール出来る事は、良いプレーをする事に直結します。